Куриное филе с брынзой и шпинатом

Время приготовления: 40 минут

Количество: 3 порции

Ингредиенты:

3 куриных филе

Соль и специи

7 ст. ложек панировочных сухарей

Растительное масло

Начинка:

200 г брынзы

1 пучок листьев шпината

Для украшения: редис

Укроп

Майонез

Приготовление: Берем куски куриного филе и надрезаем вдоль всей длины, но не разрезаем до конца. Аккуратно отбиваем с обеих сторон, солим, перчим и посыпаем приправами и специями по вашему вкусу. Листья шпината споласкиваем водой, затем вытираем или обсушиваем. Оставьте несколько листьев шпината для украшения, а остальные раскладываем на одну из половин филе и так на каждое филе по несколько листиков. Брынзу нарезаем тонкими кусочками и выкладываем поверх листьев шпината. На брынзу еще раз выкладываем листья шпината и затем складываем филе вдвое. Чтобы филе не раскрылось концы можно скрепить зубочистками. Теперь филе панируем в сухарях и обжариваем на сковороде в разогретом растительном масле. Сначала стоит обжарить куриное филе на сильном огне с обеих сторон до румяной корочки, а затем накрыть сковороду крышкой, уменьшить огонь и жарить еще примерно 7-10 минут. Обжаренное филе можно довести до готовности в духовке, то есть, как только обжарили филе до румяной корочки, перекладываем его на противень и на 10 минут в разогретую духовку.

Готовое куриное филе выкладываем на блюдо. Изделия посыпаем измельченной зеленью или украшаем веточками, раскладываем кружочки редиса, рисуем рисунок майонезом.

  • bitcoinBitcoin (BTC) $ 43,622.00 0.02%
  • bitcoinBitcoin (BTC) $ 43,622.00 0.02%
  • ethereumEthereum (ETH) $ 2,290.06 0.07%
  • ethereumEthereum (ETH) $ 2,290.06 0.07%
  • tetherTether (USDT) $ 0.999912 0.07%
  • tetherTether (USDT) $ 0.999912 0.07%
  • solanaSolana (SOL) $ 113.05 17.8%
  • solanaSolana (SOL) $ 113.05 17.8%
  • bnbBNB (BNB) $ 268.26 0.09%
  • bnbBNB (BNB) $ 268.26 0.09%
  • xrpXRP (XRP) $ 0.616478 0.05%
  • xrpXRP (XRP) $ 0.616478 0.05%
  • usd-coinUSDC (USDC) $ 0.999588 0.03%
  • usd-coinUSDC (USDC) $ 0.999588 0.03%
  • cardanoCardano (ADA) $ 0.617135 1.65%
  • cardanoCardano (ADA) $ 0.617135 1.65%
  • staked-etherLido Staked Ether (STETH) $ 2,289.29 0.08%
  • staked-etherLido Staked Ether (STETH) $ 2,289.29 0.08%
  • avalanche-2Avalanche (AVAX) $ 47.63 4.33%
  • avalanche-2Avalanche (AVAX) $ 47.63 4.33%